เปิดตัวแสตมป์ชุด “ฉลองสิริราชสมบัติครบ 70 ปี”ยาวที่สุดในโลก

ปณท ร่วมกับสำนักงาน กปร. จัดสร้างแสตมป์ที่ระลึกชุด “ฉลองสิริราชสมบัติครบ 70 ปี” น้อมเกล้าฯ รำลึกในพระมหากรุณาธิคุณของรัชกาลที่ 9 นำเสนอภาพมุมกว้างโดยมีพระบรมฉายาลักษณ์ 6 พระอิริยาบถขณะทรงงาน มีความยาวถึง 170 มม. ถือเป็นแสตมป์ชุดที่ยาวที่สุดในโลก และเป็นแสตมป์ชุดสุดท้ายแห่ง “รัชกาลที่ 9” ราคาดวงละ 9 บาท เต็มแผ่น 5 ดวง ราคา 45 บาท ซองวันแรกจำหน่าย 18 บาท พิมพ์ 9 ล้านดวง เริ่มจำหน่ายตั้งแต่วันที่ 1 เม.ย.60 วันนี้ (29 มี.ค.) ที่สำนักงานคณะกรรมการพิเศษเพื่อประสานงานโครงการอันเนื่องมาจากพระราชดำริ (สำนักงาน กปร.) เขต บางพลัด บริษัท ไปรษณีย์ไทย จำกัด (ปณท) ร่วมกับ สำนักงาน กปร. เปิดตัวแสตมป์ที่ระลึกชุด “ฉลองสิริราชสมบัติครบ …

ป้องกันเด็กติดเกมช่วงปิดเทอม

กรมสุขภาพจิต แนะผู้ปกครองดูแลป้องกันปัญหาเด็กติดเกมช่วงปิดเทอม สังเกตติดตามพฤติกรรมการใช้เงินของลูก เลี่ยงการเล่นเกมในห้องส่วนตัว ตั้งกติการ่วมกัน ชวนทำกิจกรรมสร้างสรรค์ทดแทน ช่วงปิดเทอม ปัญหาเด็กติดเกม เป็นปัญหาที่พ่อแม่ผู้ปกครองเป็นห่วง นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า จากสถิติของสถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ ปี 2559-2560 มีผู้ป่วยจิตเวชเด็กและวัยรุ่นที่มีปัญหาพฤติกรรมเสพติดเกมเข้ามารับบริการที่คลินิกจิตเวชวัยรุ่นและศูนย์บำบัดเด็กติดเกม จำนวน 41 ราย

ธารน้ำร้อนบ่อคลึง

สำหรับคนรักสุขภาพแล้วคงไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้แช่ตัวในน้ำแร่อุ่นของธารน้ำร้อนบ่อคลึง อำเภอสวนผึ้ง ซึ่งความพอเหมาะของอุณหภูมิน้ำไม่เพียงมีส่วนช่วยระบบการไหลเวียนโลหิตได้ดีแล้ว บรรยากาศรอบด้าน ที่อยู่ท่ามกลางผืนป่าเขียวชอุ่มยังช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย ธารน้ำร้อนบ่อคลึงนั้นได้รับการค้นพบโดย คุณประยูร โมนยะกุล เมื่อปีพ.ศ.2468 เขาได้พบธารน้ำร้อนธรรมชาติที่มีคุณสมบัติพิเศษ และเป็นที่มาของการพัฒนาธารน้ำร้อนบ่อคลึงสู่แหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมของอำเภอสวนผึ้งในปัจจุบัน ที่ได้มีการปรับภูมิทัศน์ให้ดูสวยงาม กลายเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ และจุดหมายปลายทางของคนรักสุขภาพในคราวเดียวกัน

The Empire Strikes Back/ทับทิม พญาไท

ถ้าหากยังมัววนไป-วนมาอยู่แต่เรื่องในบ้าน…คงหนีไม่พ้นต้องไปว่ากันเรื่อง “ธัมมชโย” “ทัตตชีโว” ไปจนถึง “อันฑะโต” แบบซ้ำๆ ซากๆ อย่างมิอาจหลีกเลี่ยงไปเป็นอื่น จะไปหยิบเอาเรื่อง “ป๋าเขกหัวเด็กเสิร์ฟ” หรือเรื่อง “ลีนา จัง 28 ครั้งต่อคืน” ก็ออกจะติดเรตอาร์ เรตเอ็กซ์ เกินไปซะหน่อย… ด้วยเหตุนี้…คงต้องขออนุญาตคุณพี่ “โสภณ องค์การณ์” และ “อาจารย์สุดาทิพย์ จารุจินดา อินทร” หันไป “มองต่างแดน” พอให้ “รู้เท่าทันโลก” แม้แต่ระดับเปลือกๆ ผิวๆ ก็ยังดี เพราะช่วงวันพุธ 15 มีนาฯ ที่ผ่านมา ประเทศในยุโรปอย่างเนเธอร์แลนด์ เค้าก็ได้เวลา “เลือกตั้งที่รัก” กันแล้ว ถัดไปอีกเดือน ฝรั่งเศสก็จะเลือกตามมาติดๆ ซึ่งเท่าที่ฟังดูคร่าวๆ ก็มีอะไรที่น่าคิดสะกิดใจอยู่ตามสมควร คือดูเหมือนว่า…กระแสแบบเดียวกับ “ทรัมป์” หรือแบบเดียวกับ “Brexit” อะไรประมาณนั้น ที่เคยทำท่าว่าน่าจะมาแรงแซงโค้งเอามากๆ ไปๆ-มาๆ มันชักไม่ถึงกับแรงมากมายซักเท่าไหร่ เผลอๆ…อาจออกไปทาง “เหี่ยวปลาย” เอาเลยก็ไม่แน่!!!

9 เทคนิค”นอนหลับ”ให้เพียงพอ

“กรมอนามัย” แนะ 9 เทคนิคช่วย “นอนหลับเพียงพอ” หลับมีคุณภาพ ช่วยร่างกายได้พักผ่อน นพ.วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก ได้กำหนดให้วันศุกร์ในสัปดาห์ที่ 2 เต็มสัปดาห์ของเดือนมีนาคมทุกปี เป็นวันนอนหลับโลก (World Sleep Day) ซึ่งปีนี้ตรงกับวันที่ 17 มี.ค. 2560 และกำหนดคำขวัญ หลับสนิท ชีวิตมีสุข (Sleep Soundly, Nurture Life) กระตุ้นให้ประชาชนตระหนักถึงการนอนหลับและสุขอนามัยการนอนที่ดี เนื่องจากการนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้พักผ่อน ระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด ไม่ต้องออกแรงมากเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย

สร้างสมดุลชีวิต รับวันความสุขสากล

กรมสุขภาพจิต ชวนคนไทย จัดสรรเวลา สร้างสมดุลชีวิต รับวันความสุขสากล นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า วันที่ 20 มีนาคม ของทุกปี องค์การสหประชาชาติ (UN) ได้กำหนดให้เป็นวันความสุขสากล (The International Day of Happiness) จากผลสำรวจความสุขคนไทย ปี 2558 โดยความร่วมมือระหว่างกรมสุขภาพจิต สำนักงานสถิติแห่งชาติ (สสช.) สถาบันวิจัยประชากรและสังคม และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ด้วยแบบสำรวจสุขภาพจิตคนไทย ฉบับสั้น 15 ข้อ พบว่า การจัดสรรเวลาสำหรับงาน/ชีวิตส่วนตัว/ครอบครัวได้ดีและการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี เป็นปัจจัยสำคัญลำดับต้นๆ ที่ส่งผลต่อความสุขของคนไทย

รับจัดงานแต่งงานกับคู่บ่าวสาวที่ต้องการควบคุมค่าใช้จ่ายไม่ให้บานปลายจนเกินงบ

เชื่อว่างานแต่งงาน คือ งานในฝันของคนมีคู่ ที่หลายคนคิดว่า มันคือวันที่สำคัญที่สุดในชีวิต เลยทุ่มเททุกอย่างเพื่อให้วันสำคัญ ให้ออกมาสมบูรณ์ แบบ และดีที่สุด โดยลืมคิดไปว่า ทั้งหมดนั้น เงินทั้งนั้น ที่คุณต้องจ่ายไป แต่ถ้าคุณไม่ได้จัดอยู่ใน กลุ่มนั้น สิ่งแรกที่อยากได้ตั้งสติ ก่อนเริ่มสตาร์ท จัดงานแต่งงาน ในฝัน คือ “งบประมาณ” เจ้าบ่าวเจ้าสาวหลายคู่ติดกับ กับคำว่า วันเดียวในชีวิตมาแล้วทั้งนั้น เชื่อไหมว่า ร้อยละ 90 ยอมควักเงินจ่ายแพงกว่าทุกอย่าง บางคนถึงกับ กู้หนี้ยืมสินเพื่อมา จัดงานแต่งงาน แล้วได้แต่ปลอบใจตัวเองว่า เดี๋ยวก็ได้ซองคืน แต่สุดท้าย มักไม่เป็นอย่างคิด เพราะนอกจากเงินช่วยในซองจะไม่สามารถครอบคลุมค่าใช้จ่าย แล้ว ยังได้หนี้สินที่ติดมาจากการจัดงานแต่งงานเพิ่มซะอีก

เตือนระวังเด็กจมน้ำช่วงปิดเทอม

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดจันทบุรีเตือนระวังเด็กจมน้ำช่วงปิดเทอม พบเด็กไทยว่ายน้ำเป็นร้อยละ 16.3 เท่านั้น นายแพทย์ชุมพล สุวรรณ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดจันทบุรี เปิดเผยว่า การจมน้ำเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของเด็กไทยอายุต่ำกว่า 15 ปีหรือเฉลี่ยวันละ 3 คน โดยเฉพาะเดือนมีนาคมถึงเมษายน จะมีเด็กจมน้ำมากที่สุด เพราะตรงกับปิดเทอมและเข้าสู่ฤดูร้อน เด็กจะชวนกันไปเล่นน้ำคลายร้อน เมื่อเกิดอุบัติเหตุทำให้จมน้ำเสียชีวิตได้ โดยพบว่าเด็กไทยอายุต่ำกว่า 15 ปี ประมาณ 13 ล้านคน ว่ายน้ำเป็นเพียงร้อยละ 16.3 เท่านั้น

คุณเคยรักใครมากแต่วันนี้lsm99เขาไม่อยู่ข้างเราแล้วไหม

ผมเป็นคนนึงที่เคยมีความรัก รักมาก lsm99 เรื่องราวมันก้อเกิดขึ้นเมื่อตอนผมเข้ามาเรียนที่มหาลัยแห่งหนึ่งแถวๆบ้านเกิดของผมที่เพชรบูรณ์ ผมได้พบเจอกับผญคนนึง lsm99 เทอเป็นผญที่นิสัยดีน่ารักและผมก้อชอบเทอตั้งแต่แรกเห็น ผมเป็นคนนึงที่ไม่เคยเชื่อเรื่องความรักว่าคนๆนึงจะรักใครสักคนได้มากขนาดไหน

วังบ้านปืน ย่อส่วนวังตากอากาศพระเจ้าไกเซอร์ สถาปัตยกรรมเยอรมันเต็มร้อย! ออกแบบโดยสถาปนิกผู้หลงใหลศิลปะไทย!!

ที่เพชรบุรี ไม่เพียงแต่มีพระนครคีรี ซึ่งเป็นพระราชวังตากอากาศที่สร้างขึ้นในรัชกาลที่ ๔ แต่ยังมี วังบ้านปืน หรือ พระรามราชนิเวศ ที่สร้างขึ้นในรัชกาลที่ ๕ เพื่อเป็นที่ประทับตากอากาศในฤดูฝน มีลักษณะทางสถาปัตยกรรมแบบบาโรคและอาร์ต นูโว ที่เยอรมันเรียกว่า จุงเกนสติล เป็นศิลปะแบบตะวันตกล้วนๆ ไม่ผสมศิลปะไทยเหมือนอย่างที่นิยมสร้างกันในสมัยนั้น โดยย่อส่วนมาจากพระราชวังตากอากาศฤดูร้อนของพระเจ้าวิลเลียม ไกเซอร์แห่งเยอรมัน แต่ออกแบบโดยสถาปนิกผู้หลงใหลศิลปะไทยเป็นชีวิตจิตใจจนเดินทางเข้ามาศึกษา วังบ้านปืน ตั้งอยู่ที่บ้านปืน ริมแม่น้ำเพชรบุรี ไม่ห่างจากพระนครคีรีมากนัก พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวทรงวางศิลาฤกษ์เมื่อวันที่ ๑๙ สิงหาคม ๒๔๕๓ ออกแบบโดย คาร์ล ซีกฟรีด เดอห์ริง ซึ่งได้เลือกผู้ร่วมงานทั้งสถาปนิก วิศวกร และมัณฑนากรเป็นชาวเยอรมันทั้งสิ้น เพื่อให้มีศิลปะเป็นแบบศิลปะตะวันตกอย่างเต็มตัวตามพระราชประสงค์ แต่ไม่แล้วเสร็จในรัชกาล ต่อมาพระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัวโปรดฯให้สร้างต่อจนแล้วเสร็จในปี ๒๔๖๑พระราชทานนามตัวพระตำหนักว่า “พระที่นั่งศรเพ็ชรปราสาท” และพระราชทานนามพระราชวังตากอากาศแห่งนี้ว่า “พระรามราชนิเวศน์” พระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าฯมิได้เสด็จประพาสวังแห่งนี้บ่อยนัก จะเสด็จมาประทับเพื่อทอดพระเนตรการซ้อมเสือป่าบ้างเท่านั้น พระรามราชนิเวศน์จึงทรุดโทรมลงเรื่อยๆ